נשירה בגבות סיבות, גורמים נפוצים ופתרונות אפשריים
לא תמיד ניתן לדעת ממה נובע נשירה בגבות אבל יש התיחסות לבעייה גם ברפואה הרגילה וגם האלטרנטיבית.
ממה נובע נשירת גבות היא שאלה שמתעוררת על פי רוב על רקע אסתטי אך היא יכולה לגרום לתחושת חוסר נוחות וגם ירידה בביטחון עצמי.
אולי בגלל הנראות הגבוהה והמיקום של הגבות, השאלה ממה נובע נשירה בגבות סיבות ופתרונות אפשריים מעסיקה גם תחומי רפואה רגילים וגם אלטרנטיביים על אף שלא תמיד מדובר בתופעה מסכנת חיים לכשעצמה אך יש לה השפעה על איכות החיים.
במאמר זה נציג מספר תשובות על השאלה ממה נובע נשירה בגבות, הסיבות המרכזיות ואף נציג פתרונות אפשריים, כולל תחום הרפואה האלטרנטיבית.
אין לראות במאמר זה אבחון או המלצה על דרך טיפולית, זאת או אחרת בכל מקרה של נשירה בגבות מומלץ לנות למטפל מוסמך.
לקריאה נוספת:
נשירה בגבות סיבות
ממה נובע נשירה בגבות – סיבות וגורמים אפשריים:
- גורמים הורמונליים: חוסר איזון הורמונלי, כמו בתקופות הריון, גיל המעבר או מחלות בלוטת התריס, עלול לגרום לנשירת שיער בגבות.
- מצבי לחץ: לחץ נפשי ומתח כרוני יכולים להוביל לנשירת שיער כללית, כולל נשירה בגבות.
- תזונה לקויה: מחסור בויטמינים ומינרלים חשובים, כמו ברזל, אבץ וביוטין, עלול לגרום לנשירת גבות.
- מחלות עור: מצבי עור כמו דרמטיטיס, פסוריאזיס או אלופציה אראטה (מחלת נשירת שיער) יכולים לגרום לנשירת שיער בגבות.
- שימוש יתר בטיפוח: פעולות כמו מריטת גבות, שימוש במוצרים כימיים או חשיפה מוגברת לשמש עלולים לפגוע בשיער ולגרום לנשירתו.
ממה נובע נשירה בגבות לפי הגישות האלטרנטיביות
הרפואה האלטרנטיבית מציעה מספר שיטות טבעיות לטיפול בנשירת גבות, המבוססות על גישה הוליסטית אשר מסתכלת על האדם כולו ולא רק על הסימפטומים.
בתחום הרפואה המשלימה (וכיום לעיתים גם ברפואה הרגילה) את התשובה לשאלה ממה נובע נשירה בגבות יחפשו בליקויים, חוסר תפקוד או תפקוד לא מאוזן של מערכות שונות בגוף.
- רפואה סינית: על פי הרפואה הסינית, נשירת גבות יכולה להיות קשורה לחוסר איזון אנרגטי בגוף.
דיקור סיני ו/או טיפולי צמחי מרפא סיניים יכולים לעזור באיזון האנרגיות ואף בחיזוק שורשי השיער. - ארומתרפיה: שמנים אתריים כמו שמן רוזמרין, שמן לבנדר ושמן עץ התה ידועים כגורמים אשר משפרים את בריאות הקרקפת וכך מחזקים את שורשי השיער.
ניתן לעסות את הגבות עם שמנים אלה, מעורבבים בשמן בסיס כמו שמן קוקוס או שמן זית. - יוגה ומדיטציה: שיטות אלו יכולות לסייע בהפחתת לחץ ומתח, אשר משפיעים על נשירת שיער בכלל וגם על נשירה בגבות.
תרגול יוגה ומדיטציה יומי יכולים לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית הכללית, ובכך גם להפחית נשירת גבות. - תזונה מאוזנת ואיכותית: מעבר לתזונה עשירה בויטמינים ומינרלים חיוניים לשיער כמו ויטמין E, ביוטין לשיער, אבץ וברזל יכולה לסייע בחיזוק השיער.
מומלץ לכלול בתפריט מזונות כמו אגוזים, זרעים, ירקות ירוקים ובשר אדום.
סיכום:
נשירת גבות היא תופעה נפוצה הנובעת ממגוון סיבות, כולל גורמים הורמונליים, מצבי לחץ, תזונה לקויה ומחלות עור.
הרפואה האלטרנטיבית מציעה מגוון פתרונות טבעיים שיכולים לסייע בהתמודדות עם הבעיה, כגון טיפולים ברפואה סינית, ארומתרפיה, יוגה ותזונה מאוזנת.
הבחירה בשיטת הטיפול המתאימה תלויה בגורם לנשירה ובהעדפות אישיות של המטופל.
חשוב לזכור כי התייעצות עם מטפל מקצועי היא תמיד הצעד הראשון והנכון ביותר במקרים של נשירת גבות או נשירת שיער חמורה.
About The Author
